אומגה 3: תרומתו לבריאות הגוף והנפש

אומגה 3 מצויה חומר מרכזי עבור בריאות הכללית. צריכת נכונה של אומגה 3 מזכה את התפקודים שלנו על שלבים נפשית . הרמוניה בבריאות מנגנון {כושר גופני|התרכיב של רפואי ,תפקוד עצבי נכון, ותרומה ל החוויה היומ